Τρίτη 27 Αυγούστου 2019

Γιατί να δοκιμάσεις χειμερινή πεζοπορία!

Αν είσαι αρκετά τυχερός να ζεις σε ήπιο κλίμα η χειμερινή πεζοπορία δεν είναι τίποτα παραπάνω από το να προσαρμοστείς στις εποχικές αλλαγές. Αλλά αν ζεις σε υψηλό υψόμετρο όπου το κρύο είναι τσουχτερό με χιόνια και πάγο, η λογική της χειμερινής πεζοπορίας γίνεται πολύ πιο πολύπλοκη. 

Γιατί κάποιος θα ήθελε να πάει χειμερινή πεζοπορία κάτω από αυτές τις συνθήκες; Και όμως υπάρχουν μερικοί πολύ καλοί λόγοι, δες τους παρακάτω:

1. Είναι υπέροχη άσκηση
Επειδή είναι χειμώνας δεν σημαίνει ότι χρειάζεσαι λιγότερη άσκηση – είναι γεγονός ότι στις χειμερινές διακοπές βάζεις παραπανίσια κιλά χωρίς να το επιδιώκεις. Και έτσι αν η πεζοπορία είναι η άσκηση της επιλογής σου θα ήταν καλύτερο να το συνεχίσεις.
(Ακόμη αν είσαι από αυτούς που μετρούν τις θερμίδες, μάθε ότι το σώμα σου καίει περισσότερες θερμίδες στο κρύο).



2. Πας σε μέρη που δεν έχεις ξαναπάει
Ο χειμώνας παγώνει ρέματα και βάλτους και τα καθιστά αδιάβατα. Όταν διασχίζεις πάγο πρέπει να προσέχεις πιθανά σημεία λεπτότερου πάγου που είναι επικίνδυνα και θα έπρεπε να έχεις κάποια ιδέα από πιθανά εμπόδια που μπορεί να συναντήσεις στον δρόμο σου, όπως νερό ή βράχια κάτω από τον πάγο. Αλλά γενικά ο χειμώνας σου δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσεις περισσότερες και όχι λιγότερες λεωφόρους περιπετειών.

3. Λιγότερο πλήθος
Αν σου αρέσουν τα τοπικά μονοπάτια αλλά μερικές φορές σου τη δίνει όταν πολλοί άνθρωποι βρίσκονται στο δρόμο σου, οι νυχτερινές και χειμερινές πεζοπορίες είναι οι καλύτερες. Σίγουρα θα δεις και άλλους χειμερινούς περιπατητές εκεί, αλλά όχι τόσους πολλούς και καθώς απομακρύνεσαι από τα συνηθισμένα μονοπάτια, όλο και λιγότερους περιπατητές θα συναντάς.

4. Αναψυχή
Συμβαίνει σε όλους μας το να αισθανόμαστε ανήσυχοι και ευέξαπτοι αν περνάμε πολύ χρόνο μέσα στο σπίτι. Κατάλαβα ότι οποιαδήποτε εξωτερική ενασχόληση-άσκηση, όπως τρέξιμο, περπάτημα, σκι, σνόουμπορντ κ.λ.π. βοηθάει. Για μένα η πεζοπορία προσφέρει την κατάλληλη αναψυχή καθώς αποτελεί συνδυασμό του περπατήματος, του καθαρού αέρα και της θέας του υπέροχου τοπίου που συναντάς.

5. Υπέροχη θέα
Αναφερόμενοι στη θέα, αν θαυμάζεις την γειτονιά σου όταν είναι χιονισμένη, θα εκπλαγείς από το πόσο αλλάζει το τοπίο όταν βγεις έξω από την πόλη.
Το χιόνι δίνει σχήμα και ομορφιά στο τοπίο , κρύσταλλοι πάγου λάμπουν ακόμη και με το φως του φεγγαριού και η πάχνη ή η ομίχλη μπορούν να αφήσουν θεαματικά παγωμένα ίχνη πάνω στα παραμικρότερα φυτά ή βράχια.
Όλα γύρω σου είναι τόσο ήσυχα όταν είναι καλυμμένα με χιόνι, η αστροφεγγιά αντανακλά στο χιόνι προξενώντας το τοπίο να είναι ακόμη πιο λαμπερό ακόμη και όταν είναι σκοτεινά σαν πίσσα έξω. Ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για να αγναντεύεις τα αστέρια καθώς και την ανατολή και δύση του ήλιου.

6. Είναι επιμορφωτικό
Ο χειμώνας δεν είναι μια νεκρή περίοδος, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνεις εκεί έξω. Αν έχεις παιδιά (ή και όχι), οι χειμερινές πεζοπορίες αποτελούν μια μεγάλη ευκαιρία για εξερεύνηση. Δεν είναι ανάγκη να πας μακριά, αν προσέξεις γύρω σου θα δεις σημάδια από ζώα και φυτά που μπορείς να εξετάσεις και να αναγνωρίσεις.
Πριν πας για την χειμερινή σου πεζοπορία, βρες το χρόνο να διαβάσεις για τους κινδύνους που τυχόν θα συναντήσεις στο δρόμο σου και βεβαιώσου ότι θα πάρεις μαζί σου ότι χρειάζεται για την διασφάλιση της ασφαλούς διαδρομής σου.